/script> ما هو الكوليسترول النافع والضار -->
U3F1ZWV6ZTI3NDc2ODMwMTk3X0FjdGl2YXRpb24zMTEyNzQ1NzczMzA=
recent
أخبار ساخنة

ما هو الكوليسترول النافع والضار

ما هو الكوليسترول النافع والضار
ما هو الكوليسترول النافع والضار


ما هو الكوليسترول النافع والضار

ما هو الكوليسترول ؟

الكوليسترول هو نوع من الدهون (الدهون) الموجودة في دمك ، تحتاج خلاياك إلى أن يعمل الكوليسترول بشكل طبيعي ، وعندما يكون لديك أكثر من الكمية المطلوبة من الكوليسترول في جسمك ، يبدأ في التراكم فى الشرايين ، تعرف هذه الحالة باسم تصلب الشرايين ، قد يؤدي هذا أيضًا إلى مشاكل في تدفق الدم والقلب مثل الجلطات الدموية والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

حالة المعاناة من ارتفاع الكوليسترول في الدم يسمى طبياً فرط كوليسترول الدم.

انواع الكوليسترول

ما هو الكوليسترول النافع والضار

الكوليسترول الضار

 الكولسترول الضار وهو يحمل اسم  (LDL) البروتين الدهني منخفض الكثافة ، إذا كانت مستويات الكوليسترول المنخفض الكثافة تتراكم على جدران الشرايين .

الكوليسترول النافع 

هو البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) ، يساعد على منع تراكم الكوليسترول فى الشرايين .

الدهون الثلاثية  

الدهون الثلاثية هي نوع آخر من الدهون ، إنها مختلفة عن الكوليسترول ، بينما يستخدم جسمك الكوليسترول في بناء خلايا وبعض الهرمونات ، فإنه يستخدم الدهون الثلاثية كمصدر للطاقة.

عندما تأكل سعرات حرارية أكثر مما يمكن أن يستخدمه جسمك على الفور ، فإنه يحول هذه السعرات الحرارية إلى الدهون الثلاثية ، إنه يخزن الدهون الثلاثية في الخلايا الدهنية ، كما أنه يستخدم البروتينات الدهنية لتوزيع الدهون الثلاثية في مجرى الدم.

إذا كنت تأكل بانتظام سعرات حرارية أكثر مما يمكن أن يستخدمه جسمك ، فقد ترتفع مستويات الدهون الثلاثية ، قد يزيد ذلك من خطر حدوث العديد من المشكلات الصحية ، بما في ذلك أمراض القلب والسكتة الدماغية.

اعراض الكوليسترول المرتفع

في معظم الحالات ، يعد ارتفاع الكوليسترول في الدم مشكلة صامتة  ، عادة لا يسبب أي أعراض ، كثير من الناس لا يدركون حتى أنهم يعانون من ارتفاع الكوليسترول في الدم حتى يصابون بمضاعفات خطيرة ، مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية.

نسبة الكولسترول الطبيعي

جدول نسب الكوليسترول في الدم

يعتبر فحص الدم هو الطريقة الوحيدة تقريبًا لمعرفة ما إذا كان الكوليسترول مرتفعًا جدًا :
  • ارتفاع الكوليسترول في الدم - أعلى من 240 ملغ / دل
  • الحد الكوليسترول المرتفع - 200-239 ملغ / دل
  • الكوليسترول العادي - أقل من 200 ملغ / دل

اسباب ارتفاع الكوليسترول في الدم

  • تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول والدهون المشبعة والدهون غير المشبعة قد يزيد من خطر الإصابة بارتفاع الكوليسترول في الدم. 
  • عوامل نمط الحياة الغير صحية  يمكن أن تسهم أيضا في ارتفاع الكوليسترول في الدم .
  • يمكن أن تؤثر علم الوراثة أيضًا على فرص الإصابة بارتفاع الكوليسترول في الدم. تنتقل الجينات من الآباء إلى الأطفال ، تقوم بعض الجينات بتوجيه جسمك إلى كيفية معالجة الكولسترول والدهون ، إذا كان والداك مصابين بارتفاع الكوليسترول في الدم ، فأنت أكثر عرضة للإصابة به.
  • السمنة وزيادة الوزن من الممكن أن يؤدوا الى ارتفاع الكوليسترول .
  • عدم ممارسة الرياضة وقلة الحركة .

اضرار ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم

لا بد من علاج الكوليسترول ،لأنه يمكن أن يسبب ارتفاع الكوليسترول في تراكم البلاك في الشرايين . بمرور الوقت ، يمكن لهذا البلاك تضييق الشرايين ، تعرف هذه الحالة باسم تصلب الشرايين .

تصلب الشرايين هو حالة خطيرة ، يمكن أن تحد من تدفق الدم عبر الشرايين ، كما أنه يزيد من خطر الإصابة بجلطات دموية خطيرة.

تصلب الشرايين يمكن أن يؤدي إلى العديد من المضاعفات التي تهدد الحياة ، مثل : 
  1. السكتة الدماغية .
  2. نوبة قلبية .
  3. الذبحة الصدرية (ألم في الصدر) .
  4. ضغط دم مرتفع .
  5. أمراض الأوعية الدموية الطرفية .
  6. فشل كلوي مزمن .

 تشخيص ارتفاع الكوليسترول فى الدم 

تحليل الكوليسترول في الدم

يتم التشخيص بعمل تحليل ويكون المريض صائم لمدة 12 ساعة على الأقل .




ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة