/script> علاج الشعر الابيض المبكر نهائيا -->
U3F1ZWV6ZTI3NDc2ODMwMTk3X0FjdGl2YXRpb24zMTEyNzQ1NzczMzA=
recent
أخبار ساخنة

علاج الشعر الابيض المبكر نهائيا

علاج الشعر الابيض المبكر نهائيا
علاج الشعر الابيض المبكر نهائيا


علاج الشعر الابيض المبكر نهائيا

حدوث الشعر الأبيض مع تقدم العمر شئ طبيعى ويتقبله الجميع ولكن عندما تلاحظه في أوائل الثلاثينات من العمر وأحيانًا حتى العشرينات من العمر ، فهذا أمر محبط للغاية.

 كل من الشعر الرمادي والأبيض هما نتيجة لفقدان صبغات الشعر، عندما يكون هناك انخفاض كبير في الصباغ ، يصبح الشعر رماديًا ، عندما لا يكون هناك أي صبغة على الإطلاق ، يصبح لونها أبيض ، السبب الدقيق لذلك لم يتم اكتشافه بعد
 في هذه المقالة ، قمنا بإدراج بعض العلاجات لعكس نمو الشعر الأبيض.

اسباب ظهور الشعر الأبيض

1- الوراثة

إذا لاحظت وجود شعر أبيض في سن مبكرة ، فمن المحتمل أن يكون لوالديك أو أجدادك شعر رمادي أو أبيض في سن مبكرة ، لا يمكنك تغيير علم الوراثة. ولكن إذا كنت لا تحب الطريقة التي يبدو بها شعرك الرمادي ، فيمكنك دائمًا تلوين شعرك.

2- نقص الفيتامينات والمعادن

قد يؤدي نقص الحديد وفيتامين د والفولات وفيتامين ب 12 والسيلينيوم أيضًا إلى تبييض بصيلات الشعر، فقد تم العثور على قصور في فيتامين B12 وحمض الفوليك مع انخفاض مستويات البيوتين في الأشخاص الذين لديهم شيب الشعر السابق لأوانه .

3- التدخين

لقد أظهرت الدراسات أن التدخين هو أحد العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى ظهور لون الشعر الأبيض المبكر، فمن المعروف أن تدخين السجائر يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة وأمراض القلب. 
 ومع ذلك ، يمكن أن تتجاوز القلب والرئتين ويؤثر على الشعر، يؤدي التدخين إلى تقييد الأوعية الدموية ، مما يقلل تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ويسبب تساقط الشعر، بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتلف السموم الموجودة في السجائر أجزاء من جسمك بما في ذلك بصيلات شعرك ، مما تسبب في ظهور شعر أبيض مبكر.

4- الإجهاد

الجميع يتعرض إلى التوتر من وقت لآخر، يمكن أن تشمل عواقب الإجهاد المزمن ما يلي :
الإجهاد يمكن أن يؤثر أيضا على شعرك ، وقد تفسر هذه النظرية أيضًا سبب ظهور الشعر الابيض أو اللون الرمادي لبعض قادة العالم بشكل أسرع أثناء توليهم المنصب.

5- إضطراب الغدة الدرقية

التغيرات الهرمونية الناتجة عن مشكلة الغدة الدرقية ، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية ، قد تكون مسؤولة أيضًا عن الشعر الأبيض السابق لأوانه، الغدة الدرقية هي غدة على شكل فراشة تقع في قاعدة العنق ، تساعد على التحكم في العديد من وظائف الجسم مثل التمثيل الغذائي يمكن أن تؤثر صحة الغدة الدرقية أيضًا على لون شعرك .

6- أمراض المناعة الذاتية

يمكن أن يتسبب مرض المناعة الذاتية في ظهور شعر أبيض سابق لأوانه ، هذا عندما يهاجم الجهاز المناعي للجسم خلاياه الخاصة ، في حالة الثعلبة و البهاق ، يمكن للنظام المناعة بمهاجمة الشعر ويسبب فقدان الصباغ .

علاج الشعر الابيض المبكر

إذا كنت قلقًا لأنك رصدت بعض الشعر الأبيض ، فيمكنك علاج ذلك عن طريق :

أولا : إجراء تغييرات في نمط الحياة

هناك بعض التغييرات اللازمة في هذه المرحلة ، و فيما يلي بعض هذه التغييرات :

1- فيتامينات لازالة الشيب

تشمل الفيتامينات التي تحافظ على صحة شعرك ما يلي:
  • الفيتامينات B، وخاصة B-12 و البيوتين
  • فيتامين د
  • فيتامين ه
  • فيتامين أ

2- الحصول على ما يكفي من المعادن

المعادن التي يمكن أن تلعب دورا حيويا في نمو الشعر وإصلاح:
  • زنك
  • حديد
  • المغنيسيوم
  • السيلينيوم
  • نحاس

3- توقف عن التدخين

توقف عن التدخين

إذا كنت مدخناً فيجب التوقف الآن عن التدخين لأنه يمكن أن يتسبب التدخين في تلف بصيلات الشعر وتقليصها.

4- حماية شعرك من الشمس

حاول التستر من الشمس عن طريق ارتداء قبعة أو وشاح .

5- توقف عن إتلاف شعرك

بعض إجراءات العناية بالشعر التي يمكن أن تلحق الضرر شعرك ما يلي:
  • تبيض
  • باستخدام فرشاة بدلا من مشط واسع الأسنان ، وخاصة مع الشعر الرطب
  • تطبيق الكثير من الحرارة مع مجفف الشعر
  • باستخدام الصابون القاسي / الشامبو
  • الغسيل في كثير من الأحيان

ثانيا : علاج الشعر الابيض بالاعشاب

علاج الشعر الابيض بالاعشاب
إضافة شرح

1- أوراق الكاري وزيت جوز الهند

تُستخدم أوراق الكاري بشكل شائع للحفاظ على لون الشعر الطبيعي ومنع تشيب الشعر قبل الأوان ، كما يمكن لزيت جوز الهند اختراق بصيلات الشعر لتغذية الشعر مباشرة من الجذر وتعزيز نمو الشعر .
ولعمل ذلك إتبع الخطوات التالية : 
  • غلي حفنة من أوراق الكاري مع 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند لتحضير محلول زيت.
  • نضع الزيت جانباً ليبرد.
  • بمجرد أن يبرد ، قم بتقليب الزيت وقم بتدليكه في فروة رأسك وقم بتدليكها على طول شعرك.
  • بعد التدليك لمدة 15 دقيقة ، اترك الزيت لمدة 30 دقيقة إضافية. بدلا من ذلك ، يمكنك ترك النفط في ليلة وضحاها.
  • يغسل بشامبو خفيف خالٍ من الكبريتات .

2-  عصير البصل وزيت الزيتون

أشارت دراسة إلى أن عصير البصل قد يساعد في تقليل تساقط الشعر ويساعد على إعادة نمو الشعر في عدد قليل من الأشخاص ، يحتوي عصير البصل أيضًا على الكاتلاز الذي يمكن أن يساعد في تقليل تراكم بيروكسيد الهيدروجين على شعرك وفروة رأسك ، مما يساعد على عكس اللون الرمادي وتحسين صحة شعرك، أما عن زيت الزيتون فهو من الزيوت المفيدة للشعر ويعطي للشعر الترطيب الذي يحتاجه .
ومع ذلك ، فإن العيب الوحيد لاستخدام هذا العلاج هو أنه من الصعب تحمل  رائحة البصل لكثير من الناس على الشعر. 

ولعمل ذلك اتبع الخطوات التالية :
  • يُقطع البصل متوسط ​​الحجم إلى قطع صغيرة ويُمزج مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  • قم بعصر العصير من اللب باستخدام قطعة القماش.
  • ضع هذا العصير على فروة رأسك وقم بالتدليك لمدة 10 دقائق.
  • اترك العصير لمدة 30-35 دقيقة إضافية.
  • اغسل شعرك بشامبو معتدل و خالي من الكبريتات.

3- الحناء والقهوة

تساعد الحناء تغير لون الشعر الأبيض عن طريق إضافة صبغة حمراء غنية لشعرك ، القهوة هي صبغة شعر أخرى يمكن أن تنقل لون شعرك من بني محمر إلى لون بني داكن .

ملاحظة: تأكد من أنك تستخدم مسحوق الحناء النقي لأن بعض المساحيق تحتوي على مواد كيميائية.

ولعمل ذلك اتبع الخطوات التالية :
  • أضف ملعقة كبيرة من القهوة إلى كوب من الماء.
  • أضف خمس ملاعق كبيرة من مسحوق الحناء إلى المشروب مع التحريك كما تفعل لتجنب الكتل.
  • ضعي هذا الخليط على فروة رأسك وشعرك واتركيه لمدة 3-4 ساعات.
  • شطف بالماء الدافئ وشامبو خفيف خال من الكبريتات.

4- زيت بذور السمسم وزيت جوز الهند

يعتبر زيت جوز الهند أحد أكثر زيوت الشعر اختراقًا لبصيلات الشعر بالإضافة الى أنه مصدر غني بالأحماض الدهنية التي تساعد على ترطيب شعرك ، كما أن إضافته إلى زيت بذور السمسم ، تساعد في تعزيز نشاط الخلايا الصبغية ، مما يضمن أن كل حبلا فى شعرك مصطبغة بعمق ، يساعد زيت بذور السمسم أيضًا على تغميق لون شعرك عند استخدام بشكل منتظم .

ولعمل ذلك إتبع الخطوات التالية :

  • يُمزج ملعقتان كبيرتان من كل من زيت بذور السمسم وزيت جوز الهند ويسخن المزيج حتى يصبح دافئًا.
  • ضع الزيت على فروة رأسك ، ثم مرره على طول شعرك.
  • بعد التدليك لمدة 15 دقيقة ، غطي شعرك بمنشفة ساخنة ويترك الزيت لمدة 30 دقيقة إضافية.
  • اغسل شعرك بشامبو معتدل خالي من الكبريتات واغسليه بلسم.
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة