/script> علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب والزيوت الأساسية فى المنزل
U3F1ZWV6ZTI3NDc2ODMwMTk3X0FjdGl2YXRpb24zMTEyNzQ1NzczMzA=
recent
أخبار ساخنة

علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب والزيوت الأساسية فى المنزل

علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب والزيوت الأساسية فى المنزل
علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب والزيوت الأساسية فى المنزل

علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب والزيوت الأساسية فى المنزل

إن الشعور المستمر بسيلان الأنف ، مصحوبًا أحيانًا بالألم ، قد يجعلك تركض بحثًا عن مزيل الاحتقان ، التهاب الجيوب الأنفية هو بلا شك متعب على المدى الطويل. ومع ذلك ، ستندهش من معرفة أن هذا الشرط يمكن إدارته في المنزل بالطرق الطبيعية وبالزيوت الأساسية.

ما هي الجيوب الانفية ؟


الجيوب الأنفية هي تجويف داخل العظام أو الأنسجة التي تشكل وجهك أو جمجمتك. تمتلئ هذه التجاويف عادة بالهواء ، عندما يتم حظر الجيوب الأنفية وأن تكون مليئة بالسوائل ، يمكن للميكروبات أن تنمو وتسبب العدوى ، مما يؤدي إلى التهاب الأنسجة في بطانة الجيوب الأنفية ، هذه الحالة تعرف أيضًا باسم التهاب الجيوب الأنفية .

اعراض الجيوب الانفية


يعتبر التهاب الجيوب الأنفية مزمنًا بعد أن تستمر الأعراض لأكثر من 12 أسبوعًا. يحدث التهاب الجيوب الأنفية الحاد غالبًا بسبب البرد وتختفي مع البرد.



يجب أيضًا أن يكون لديك اثنين على الأقل من الأعراض التالية لتشخيص التهاب الجيوب الأنفية على أنه مزمن :
  • مشكلة في رائحة أو تذوق الطعام والمشروبات .
  • مخاط أصفر أو أخضر اللون يقطر من أنفك .
  • المخاط الجاف أو المتصلب يسد الممرات الأنفية .
  • مخاط يتسرب من أسفل الحلق .
  • الصداع بسبب الضغط والتورم في الجيوب الأنفية .
  • ألم في أذنيك .
  • وجع الحلق .
  • الفك وجع الأسنان .
  • الشعور بالغثيان .
  • السعال الذي يشعر أسوأ أثناء الليل .
  • إنهاك .

اسباب التهاب الجيوب الأنفية

أي عدوى في الجهاز التنفسي العلوي يمكن أن يسبب التهاب الجيوب الأنفية الحاد. العوامل المسببة للحساسية ، الملوثات ، الفيروسات ، والبكتيريا. الفيروسات تضر بطانة الجيوب الأنفية ، مما يؤدي إلى التهاب وعرقلة الممرات الأنفية التي تربط الجيوب الأنفية. هذا الانسداد يسمح للبكتيريا بالتكاثر داخل الجيوب الأنفية ويسبب العدوى. المواد المسببة للحساسية والملوثات تظهر أيضا تأثير مماثل.
الفطريات هي السبب الرئيسي لعدوى الجيوب الأنفية المزمنة. الأفراد الذين يعانون من ضعف المناعة أكثر عرضة لمثل هذه الالتهابات.

علاج الجيوب الانفية بالزيوت الطبيعية

1. زيت الأوكالبتوس

زيت الأوكالبتوس مفيد في علاج التهابات الجيوب الأنفية ، أوكاليپتول هو واحد من المركبات الأكثر أهمية في هذا الزيت  ويستخدم على نطاق واسع في شراب السعال وقطرات الحلق ، إنه فعال للغاية في إزالة الممرات المحجوبة ، كما أنها تمتلك خصائص مضادة للتشنج ومضادة للميكروبات ، والتي يمكن أن تساعد في استرخاء عضلات الصدر المرهقة ومكافحة الالتهابات . هذا الزيت آمن أيضًا نسبيًا على الأطفال الصغار (3 سنوات فما فوق) باعتدال.

سوف تحتاج
3-4 قطرات من زيت الأوكالبتوس
1 وعاء من الماء الساخن

ما عليك القيام به
أضف بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس الأساسي إلى وعاء من الماء الساخن.
غطي رأسك بملاءة السرير أو البطانية وأغلق عينيك وانحنى على الوعاء.

2- زيت النعناع لعلاج الجيوب الأنفية

يتمتع زيت النعناع بشعبية كبيرة بسبب مجموعة واسعة من الاستخدامات الطبية. أنه يحتوي على المنثول الذي يعرض خصائص احتقان  يحتوي زيت النعناع على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ، وكلها يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية .
يمكن لأي شخص محاولة صنع حمام بخار عن طريق وضع بضع قطرات من الزيت في وعاء من الماء الدافئ والتنفس في البخار لبضع دقائق حتى تهدأ الأعراض.

3- زيت اللافندر لعلاج الجيوب الأنفية

يحتوي زيت اللافندر على روائح لطيفة ويعرض خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات ومضادة للجراثيم و مسكنات طبيعية ، يمكن أيضًا استخدامه كمزيل للاحتقان وتخفيف التهاب الجيوب الأنفية.
يمكن أن يكون لزيت اللافندر أيضًا خصائص مهدئة لبعض الناس ، مما يجعلهم يشعرون بمزيد من الاسترخاء أو القدرة على النوم.

4- زيت الأوريجانو

قد يساعد زيت الأوريجانو الشخص على التعافي من التهاب الجيوب الأنفية عن طريق مكافحة البكتيريا. وقد وجد الباحثون أن كارفاكرول ، أحد مكونات زيت الأوريجانو ، قد يمنع البكتيريا من النمو .

5- زيت إكليل الجبل


يحتوي زيت إكليل الجبل على أوكاليبتول وألفا بينين وكافور ، وكلها مفيدة للجهاز التنفسي ، كما أن لديها خصائص مضادة للالتهابات ، هذا يمكن أن يساعد في الحد من التهاب الجيوب الأنفية .

6- زيت البابونج لعلاج الجيوب الأنفية 


يستخدم زيت البابونج على نطاق واسع لمجموعة واسعة من الفوائد ، إنه يعرض خصائص مطهرة قوية ، والتي يمكن أن تساعد في علاج العدوى المسببة لتضخم الجيوب الأنفية، كما أن لديها خصائص مضادة للحساسية والمسكنات ، هذه الخصائص يمكن أن توفر الراحة حول الجيوب الأنفية وتحسين النوم.

7- زيت شجرة الشاي

تجعل الخصائص المضادة للبكتيريا والمطهرة لزيت شجرة الشاي واحدة من أفضل الزيوت الأساسية لالتهابات الجيوب الأنفية ، كما أنه بمثابة مزيل للاحتقان ويمكن أن يساعد في مسح الممرات الأنفية المحظورة .

الطرق المتبعة لاستخدام الزيوت الطبيعية لعلاج الجيوب الأنفية


استخدام الزيوت الأساسية لتخفيف احتقان الجيوب الأنفية ، من الأفضل تخفيفها ، ثم التنفس من الرائحة. لا تبلع أو تستوعب الزيوت الأساسية.


هناك أربع طرق رئيسية لاستنشاق الزيوت الأساسية:
  • الاستنشاق مباشرةً: أضف بضع قطرات من الزيت العطري إلى منديل وتنفس برفق ، امسك الأنسجة بالقرب من الوجه. احرص على عدم الحصول على زيت أساسي مباشرة على الجلد ، لأنه يمكن أن يسبب تهيجًا.
  • استنشاق البخار: أضف بضع قطرات من الزيت العطري إلى وعاء من الماء المغلي واستنشق البخار. يمكن وضع منشفة على الرأس أثناء هذه العملية.
  • باستخدام ناشر: يقوم ناشرو الزيوت الأساسية بتفريق الزيت في الهواء. هذه طريقة لطيفة لاستنشاق الزيوت العطرية بشكل مستمر أثناء وجودك في المنزل.
  • إضافة إلى الحمام: أضف بضع قطرات من الزيت العطري إلى الحمام واستنشق بلطف .

الاحتياطات أثناء استخدام الزيوت الأساسية

  1. لا تستخدم الزيوت الأساسية غير المخففة مباشرة على بشرتك.
  2. قم بإجراء اختبار تصحيح قبل تطبيق زيت أساسي موضعياً. وذلك لأن بعض الأفراد قد يكونون حساسين أو حساسين لبعض الزيوت.
  3. إذا كنت حاملاً أو مصابًا بالربو ، لا تستخدم أي زيت أساسي إلا بعد استشارة الطبيب والتأكد من أنه آمن لك.
  4. استخدم الزيوت الأساسية فقط بالكميات المحددة.
  5. الحفاظ على الزيوت الأساسية بعيدا عن متناول الأطفال.
  6. يجب عليك استخدام الزيوت الأساسية فقط بعد استشارة طبيب مؤهل.
 لاتنس أبدًا أن الاعتدال هو المفتاح أثناء استخدام هذه الزيوت. التزم بالكمية الموصى بها ، ولا تفرط في استخدامها.
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة