/script> أفضل 7 علاجات منزلية فعالة للحمى -->
U3F1ZWV6ZTI3NDc2ODMwMTk3X0FjdGl2YXRpb24zMTEyNzQ1NzczMzA=
recent
أخبار ساخنة

أفضل 7 علاجات منزلية فعالة للحمى

أفضل 7 علاجات منزلية فعالة للحمى
أفضل 7 علاجات منزلية فعالة للحمى


أفضل 7 علاجات منزلية فعالة للحمى

إذا كنت مصابًا بالحمى ، في معظم الحالات ، فهي ليست سوى نتيجة عدوى خفيفة. فتحدث الحمى بشكل أساسي بسبب أولا دخول اي بكتيريا غريبة إلى جسمك ، وتستمر لمدة ثلاثة إلى أربعة أيام ، اعتمادًا على عملية العلاج والأدوية.

ثانياً من ناحية أخرى ، يعاني الشخص المصاب بالحمى الفيروسية من السعال وآلام الجسم وألم المفاصل والعضلات ،  تستمر لمدة تتراوح من سبعة إلى ثمانية أيام أو أكثر.

بعض الأسباب الشائعة للحمى هي:

  1. أنفلونزا
  2. ضعف جهاز المناعة
  3. التهابات الجيوب الانفية
  4. الصداع
  5. الحمى الفيروسية
الحمى الفيروسية ، كما يوحي المصطلح ، هي عدوى فيروسية يتم الإصابة بها من خلال الاتصال المباشر من شخص لآخر. ترتفع درجة حرارة جسمك ، مما يجعلك تشعر بالبرد الشديد.

فيما يلي بعض الأعراض الرئيسية المرتبطة بالحمى بشكل عام.

  1. صداع الراس
  2. آلم الجسد
  3. آلام الحلق
  4. الشعور بالبرد والرعشة من الجسم
  5. آلام العضلات والمفاصل
  6. الخمول
  7. أحلام وهلوسة حية
قد تظهر عليك علامات الحمى التي يمكن أن تكون مزيجًا من واحد أو أكثر من الأعراض المذكورة أعلاه.

في القسم التالي ، سنناقش كيفية تحديد ما إذا كنت تعمل على درجة حرارة.

إذا ارتفعت درجة الحرارة عن المعتاد واستمرت ، فقد حان الوقت لزيارة طبيبك.

متى يجب عليك زيارة طبيبك ؟

أصيب معظمنا بالحمى أو الحمى الفيروسية في أكثر من نقطة في حياتنا ، إن اتباع الأدوية الخفيفة والعلاجات المنزلية ، مثل البقاء رطبًا ، وشرب عصائر الفاكهة الطازجة ، واستخدام الكمادات الساخنة والباردة ، يجب أن يخفض الحمى.

في حالة عدم وجود علامة على التحسن ، ينصح بشدة بزيارة الطبيب خلال هذه الفترة. فيما يلي بعض الأعراض التي يجب أن تراقبها والتي يجب عليك خلالها زيارة طبيبك:
  • ألم صدر
  • صداع شديد
  • التقيؤ المتكرر
  • آلام البطن
الآن دعونا نرى كيف يمكن تشخيص الحمى.

التشخيص

قد يبدأ طبيبك بطرح بعض الأسئلة عليك بناءً على الأعراض التي تعاني منها ، قد يقترحون إجراء فحص في الصدر مصحوبًا بفحص الدم لاستبعاد الأسباب الأخرى التي تهدد الحياة.

اعتمادًا على شدة مرضك ، سيتم وصف الدواء لك من قبل طبيبك.
إذا استمرت الحمى لفترة طويلة وتحتاج إلى تناول الأدوية ، فيما يلي بعض الخيارات:
  • باراسيتامول 
  • ايبوبروفين
  • أسبرين
نوصي بشراء الأدوية التي وصفها لك الطبيب فقط ، يجب أن تكون على دراية بأدويتك وما الغرض منها ، تأكد من قراءة إرشادات الاستخدام والاحتياطات قبل استهلاكها.

العلاجات المنزلية هي أيضًا طريقة رائعة لإخضاع أي مرض خفيف ، وليس فقط الحمى ، تستخدم معظم هذه العلاجات المنزلية منتجات طبيعية تحتوي على مركبات نشطة تظهر خصائص طبية. دعونا الآن نلقي نظرة على بعض العلاجات المنزلية السهلة لإدارة الحمى وعلاجها.

العلاجات المنزلية للحمى

1. المورينجا

تم استخدام المورينجا على نطاق واسع في الطب التقليدي لعلاج أعراض الحمى والأنفلونزا ، من المعروف أنها تظهر خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات التي يمكن أن تساعد في تقليل أعراض الالتهاب ومحاربة الميكروبات المسؤولة عن التسبب في الحمى .

سوف تحتاج

أكياس شاي المورينجا
كوب من الماء المغلي

ما عليك القيام به

خذ كوبًا من الماء المغلي.
انقع كيس شاي المورينجا فيه لمدة 15 دقيقة تقريبًا.
تستهلك  دافئ.

2. الزنجبيل

يمتلك الزنجبيل خواصًا مضادة للالتهابات والمناعية يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الحمى ، قد تساعد مركبات الزنجبيل النشطة بيولوجيًا أيضًا على مكافحة العدوى وتقليل الالتهاب إذا كان لديك ألم في الحلق .

سوف تحتاج

زنجبيل
كوب واحد من الماء الدافئ

ما عليك القيام به

قطع الزنجبيل إلى قطع صغيرة.
اسلقي شرائح الزنجبيل في مقلاة بالماء.
شرب هذا المشروب عندما يكون فاترا.

3. الفلفل الأسود

يحتوي الفلفل الأسود على مركبات نشطة بيولوجيًا لها خصائص مضادة للالتهابات والمسكنات قد تقلل من أعراض مثل آلام الجسم وآلام المفاصل والصداع المرتبط بالحمى .

سوف تحتاج

1/2 ملعقة صغيرة من نواة الفلفل الأسود المطحون
1 ملعقة كبيرة عسل
1 كوب ماء

ماذا يجب ان تفعل

قم بغلي كوب من الماء في مقلاة.
أضف نصف ملعقة صغيرة من نواة الفلفل الأسود المسحوق والعسل إليها.
اشرب عندما تكون فاترة.

4. حليب الكركم

الكركمين هو مكون رئيسي من الكركم ، تظهر الأبحاث أنه يمتلك خصائص يمكن أن تخفف من أي التهاب قد يظهر مع الحمى أو الأنفلونزا ، له خواص خافضة للحرارة تقلل درجة حرارة الجسم خلال الحمى .

سوف تحتاج

1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
1 كوب من الحليب الدافئ

ماذا يجب ان تفعل

قم بغلي كوب من الحليب.
أضف ملعقة صغيرة من الكركم واخلط جيدًا.
اشرب عندما يكون دافئًا.


بالإضافة إلى العلاجات المنزلية ، فإن إجراء بعض التغييرات البسيطة على نمط حياتك اليومية يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الحمى.

5. زيادة تناول السوائل


عندما تعاني من الحمى ، يميل جسمك إلى الجفاف الشديد ، تستهلك جميع السوائل لطرد البكتيريا من نظامك ، من الضروري الحفاظ على رطوبة جسمك ، ولكن للشعور بأنك أقوى وأقل خمولًا ، فإن تناول سوائل صحية أخرى مثل عصائر الفاكهة يساعد كثيرًا.

تعتبر عصائر الفاكهة والفواكه طريقة رائعة لتعزيز طاقتك وتناول السوائل ، يمكنك تناول كوبين من عصير الفاكهة الطازجة يوميًا حتى تهدأ الحمى.

6.  احصل على الكثير من الراحة

يمكن أن يؤدي الإجهاد أيضًا إلى الحمى ، يمكن أن تكون الحمى أيضًا بمثابة تنبيه للاستيقاظ للحصول على قسط كافٍ من الراحة ، البالغون مستمرون في التنقل ، وما يحتاجونه هو الراحة الكافية ، هذا علاج منزلي سهل ، ولكنه واعد ، للحمى. الحصول على قسط كافٍ من الراحة يشفي غالبية الأمراض ، بما في ذلك الحمى .

7. كن هادئا

بما أن جسمك يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة أثناء الحمى ، فإن وضع قطعة قماش مبللة باردة على جبهتك يمكن أن يساعد ، يخفض درجة حرارة جسمك على الفور ويخفف الانزعاج المصاحب للحمى .

يمكن استخدام كمادة باردة عندما ترتفع درجة حرارة جسمك خلال النهار بسبب الحمى. سوف يخفض درجة حرارة جسمك على الفور.

هذه بعض العلاجات المجربة التي يمكنك اتباعها وأنت مرتاح في منزلك ، يمكنك تجربة إما واحد أو مجموعة من هذه العلاجات للحصول على أفضل النتائج ، قد ترغب الآن في معرفة كيفية منع نفسك من الإصابة بالمرض في المقام الأول ، تابع القراءة لمعرفة المزيد.

كيف يمكنك منع الحمى؟


لا يستغرق الأمر الكثير لمنع نفسك من الإصابة بالحمى أو البرد ، إذا تم اتباع النظافة الشخصية الجيدة ، يمكنك أن تنقذ نفسك متاعب وألم السقوط ، فيما يلي بعض النصائح للتخلص من الحمى:
  1. اشرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى ، هذا يبقيك رطبًا ويساعد في طرد البكتيريا الضارة.
  2. الراحة الكافية عامل رئيسي آخر يمنع الحمى ، النوم الجيد في الليل والنظام الغذائي الصحي يفيد الجسم أكثر مما تتخيل.
  3. نقترح تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية إذا استمرت الحمى ، تذكر استشارة طبيبك.

نأمل أن تستفيد من هذه العلاجات وتتعافى قريبًا. ومع ذلك ، إذا كنت تعتقد أن الحمى استمرت لفترة طويلة ، فيجب عليك استشارة طبيبك وطلب العلاج الطبي.

جرب هذه العلاجات وشارك ملاحظاتك عن طريق ترك تعليق في المربع أدناه.

إضافة سؤال وإجابات للمقالات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة