/script> أفضل 11 علاجًا طبيعيًا للأكزيما -->
U3F1ZWV6ZTI3NDc2ODMwMTk3X0FjdGl2YXRpb24zMTEyNzQ1NzczMzA=
recent
أخبار ساخنة

أفضل 11 علاجًا طبيعيًا للأكزيما

أفضل 11 علاجًا طبيعيًا للأكزيما
أفضل 11 علاجًا طبيعيًا للأكزيما

أفضل 11 علاجًا طبيعيًا للأكزيما

علاج الاكزيما بالاعشاب

  الاكزيما وعلاجها  فالعلاجات المنزلية والعلاجات الطبيعية يمكن أن تهدئ البشرة الجافة والحكة المصاحبة للإكزيما.

يمكن للناس استخدام الكريمات والمنتجات الطبيعية والتغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة لإدارة أو منع نوبات الإكزيما ، خاصة في فصل الشتاء ، عندما تكون الأعراض في أسوأ حالاتها.

يمكن للمواد الطبيعية ، مثل هلام الصبار وزيت جوز الهند ، ترطيب البشرة الجافة والمتشققة ، يمكنهم أيضًا مكافحة الالتهاب والبكتيريا الضارة لتقليل التورم ومنع العدوى .

العلاجات الطبيعية لا يمكن أن تعالج الإكزيما ، لكنها يمكن أن تساعد في إدارة الأعراض ومنع التوهجات ، تبحث هذه المقالة في أفضل العلاجات الطبيعية للإكزيما.

علاج الأكزيما نهائيا في المنزل

1. جل الصبار


يمكن لأي شخص استخدام هلام الصبار مباشرة من النبات.

جل الصبار مشتق من أوراق نبات الصبار ، استخدم الناس جل الصبار لعدة قرون لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض ، أحد الاستخدامات الشائعة هو تهدئة الأكزيما.

 أفاد الباحثون أن لجل الصبار الأنواع التالية من الخصائص :

  • مضاد للجراثيم .
  • مضادات الميكروبات .
  • تقوية جهاز المناعة .
  • التئام الجروح .

يمكن للتأثيرات المضادة للبكتيريا والمضادة للميكروبات أن تمنع التهابات الجلد ، والتي من المرجح أن تحدث عندما يكون لدى الشخص جلد جاف ومتشقق ، قد تساعد خصائص جل الصبارفي التئام الجروح في تهدئة الجلد المتشقق وتعزز الشفاء.

كيفية استخدامها

يمكن للناس شراء هلام الصبار من المتاجر الصحية أو عبر الإنترنت ، أو يمكنهم شراء نبات الصبار واستخدام الجل مباشرة من أوراقه.

ابدأ بكمية صغيرة من الجل للتحقق من حساسية الجلد ، في بعض الأحيان يمكن أن يسبب الصبار الحرقان أو اللسع ، ومع ذلك ، فهو آمن وفعال للبالغين والأطفال .

2. خل التفاح


خل التفاح هو علاج منزلي شهير للعديد من الحالات ، بما في ذلك اضطرابات الجلد .

ومع ذلك ، يوصون بتوخي الحذر ، لأن أحماض الخل يمكن أن تلحق الضرر بالأنسجة الرخوة .

لم يؤكد أي بحث أن خل التفاح يقلل من أعراض الإكزيما ، ولكن هناك عدة أسباب تجعله مفيدًا :

  1. موازنة مستويات حموضة البشرة .
  2. الخل عالي الحموضة ، الجلد حمضي بشكل طبيعي ، لكن الأشخاص المصابين بالأكزيما قد يكون لديهم بشرة أقل حمضية من غيرهم ، هذا يمكن أن يضعف دفاعات الجلد..
  3. يمكن أن يساعد استخدام خل التفاح المخفف في موازنة مستويات حموضة الجلد ، ولكن الخل يمكن أن يسبب حروقًا إذا لم يتم تخفيفه.

كيفية استخدامه

قم دائمًا بتخفيف خل التفاح قبل وضعه على الجلد ، يمكن أن يتسبب الخل غير المخفف في حروق كيميائية أو إصابات أخرى.

يمكن للناس استخدام الخل في أغلفة مبللة أو في الحمامات ، وهو متوفر في معظم محلات السوبر ماركت والمتاجر الصحية.

لاستخدام خل التفاح في غلاف مبلل:

  • اخلطي كوبًا من الماء الدافئ وملعقة كبيرة من الخل.
  • ضع المحلول على القطن أو الشاش.
  • قم بتغطية الضمادة بقطعة قماش قطنية نظيفة.
  • اتركيه على المنطقة لمدة 3 ساعات.

لتجربة حمام خل التفاح :

  • أضف 2 كوب من خل التفاح إلى حمام دافئ.
  • نقع لمدة 15-20 دقيقة.
  • اشطف الجسم جيدًا.

3. دقيق الشوفان الغروي

دقيق الشوفان الغروي ، مصنوع من الشوفان المطحون والمغلي لاستخراج خصائصه العلاجية للجلد.

تشير الدراسات أن غسول الشوفان الغروي له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ، مما أدى إلى تحسين:

  • جفاف الجلد
  • الخشونة
  • شدة الحكة

كيفية استخدامها

أضف مسحوق دقيق الشوفان الغروي إلى حمام دافئ ونقعه.

اختر منتج دقيق الشوفان الغروي الذي يحتوي على الشوفان كمكون وحيد وتجنب المنتجات التي تحتوي على روائح أو إضافات ، يمكن للناس شراء دقيق الشوفان الغروي النقي من المتاجر الصحية أوعبر الإنترنت .

دقيق الشوفان الغروي آمن بشكل عام لجميع الأعمار ، ولكن يجب على الأشخاص الذين لديهم حساسية من الشوفان تجنبه ، يجب على الأفراد الذين لديهم حساسية من الغلوتين توخي الحذر ، حيث يتم معالجة الشوفان غالبًا بالقمح .

4. الحمامات

الاستحمام يوفر للبشرة رطوبة أساسية.

الاستحمام جزء مهم من علاج الإكزيما ، عندما يكون لدى الشخص حالة جلدية مثل الإكزيما ، فإن بشرته تحتاج إلى رطوبة إضافية لأن الطبقة الخارجية لا تعمل كما ينبغي.

بالنسبة للبعض ، يمكن للغسيل في كثير من الأحيان أن يجفف الجلد ويزيد الإكزيما .

تجنب الاستحمام بشكل متكرر ، ويحتاج معظم الأطفال والرضع إلى الاستحمام مرة أو مرتين في الأسبوع.

توصي الدراسات البالغين بما يلي:

  1. الاستحمام أو الاستحمام مرة واحدة على الأقل في اليوم .
  2. استخدم الماء الفاتر .
  3. الحد من الاستحمام لمدة 10-15 دقيقة .
  4. تجنب حك الجلد .
  5. استخدم منظفات لطيفة بدلاً من الصابون .
  6. جرب أنواعًا مختلفة من الحمامات الطبية ، مثل تلك التي تحتوي على صودا الخبز أو الخل أو دقيق الشوفان.
  7. يمكن أن يؤدي الاستحمام الساخن الطويل إلى إزالة الزيوت الطبيعية والرطوبة من الجلد ، استحم لفترة أقصر واحتفظ بالمياه في درجة حرارة دافئة وليست ساخنة.

بعد الاستحمام ، رطب بشرتك خلال 3 دقائق من الخروج ، جفف الجلد بلطف بمنشفة ثم ضع مرطبًا زيتيًا قبل أن يجف الجلد تمامًا ، يمكن أن يساعد ذلك في سد الماء من الدش أو الحمام قبل أن يتبخر.

بعد غسل اليدين وتجفيفهما ، ضع مرطبًا للمساعدة على منع توهج الأكزيما عليهما.

5. زيت جوز الهند


يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية صحية يمكن أن تضيف الرطوبة إلى الجلد ، مما يساعد الأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد والأكزيما.

أيضًا ، قد يحمي زيت جوز الهند البكر الجلد عن طريق المساعدة في مكافحة الالتهابات وتحسين صحة حاجز الجلد.

كيفية استخدامها

ضع زيت جوز الهند البكر على البارد مباشرة على الجلد بعد الاستحمام وحتى عدة مرات في اليوم ، استخدمه قبل النوم للحفاظ على ترطيب البشرة طوال الليل .

يكون زيت جوز الهند البكر بشكل عام صلبًا في درجة حرارة الغرفة ، لكن دفء جسم الإنسان يحوله إلى سائل.

يجب على الأشخاص الذين لديهم حساسية من جوز الهند عدم استخدام زيت جوز الهند.

6. العسل


العسل عامل طبيعي مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات ، وقد استخدمه الناس لشفاء الجروح لعدة قرون.

تؤكد استنتاجات المراجعة أن العسل يمكن أن يساعد في التئام الجروح وتعزيز وظيفة الجهاز المناعي ، مما يعني أنه يمكن أن يساعد الجسم على محاربة الالتهابات.

وهناك العديد من الدراسات تؤكد أن العسل مفيد في علاج مجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية ، بما في ذلك الحروق والجروح ، وأن له قدرة مضادة للبكتيريا.

يمكن تطبيق العسل مباشرة على الأكزيما ، ويمكن أن يساعد ذلك في منع الالتهابات مع ترطيب الجلد وتسريع الشفاء.

كيفية استخدامه

جرب وضع القليل من العسل على المنطقة المصابة .

7. زيت شجرة الشاي

 غالبًا ما يستخدم الناس هذا الزيت للمساعدة في مشاكل الجلد ، بما في ذلك الأكزيما.

 الخصائص المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا والتئام الجروح في الزيت ، قد يساعد في تخفيف جفاف الجلد والحكة ويساعد على منع الالتهابات.

كيفية استخدامها

قم دائمًا بتخفيف الزيوت العطرية قبل استخدامها على الجلد ، جرب خلط زيت شجرة الشاي بزيت ناقل ، مثل زيت اللوز أو زيت الزيتون .

8. التغييرات الغذائية

الأكزيما هي حالة التهابية ، مما يعني أنها تسبب التهاب الجلد ، واحمراره ، والتهابه.

يمكن أن تسبب بعض الأطعمة الالتهابات في الجسم أو تقللها ، ويمكن أن يساعد إجراء بعض التغييرات الغذائية الرئيسية في تقليل نوبات الإكزيما.

تشمل أمثلة الأطعمة المضادة للالتهابات ما يلي:

  • السمك
  • الفول والعدس
  • الفواكه الملونة
  • الخضروات
  • الكركم والقرفة

تشمل الأطعمة الالتهابية الشائعة منتجات الألبان والبيض وفول الصويا والقمح ، حاول التخلص من بعضها من النظام الغذائي واحتفظ بمذكرات طعام للمساعدة في تحديد الأطعمة التي قد تكون مشكلة.

9. الصابون والمنظفات اللطيفة

يمكن أن تحتوي منظفات الغسيل على مواد كيميائية قاسية تؤدي إلى تفاقم الأكزيما.

تحتوي العديد من غسولات الجسم والمنظفات على منظفات تساعد على توفير رغوة الصابون ، المنظفات وعوامل الترغية الأخرى يمكن أن تجفف الجلد ، خاصة عند المصابين بالأكزيما.

يمكن أن تكون قطع الصابون قاسية على الجلد بسبب قلويتها.

جرب استخدام منظف لطيف وخالي من الرائحة ولا يحتوي على رغوة ، تجنب المنتجات التي تحتوي على جزيئات خشنة للدعك أو التقشير ، لأنها يمكن أن تزيد من تهيج الجلد.

يجد العديد من الأشخاص المصابين بالأكزيما أيضًا أن التحول إلى منظف غسيل لطيف وخالي من العطور أو خالي من الألوان يمكن أن يساعد في تحسين الأعراض.

جرّب تخطي منعم الأقمشة ، الذي يبقى ثابتًا على الملابس وغالبًا ما يحتوي على روائح ومواد كيماوية يمكن أن تسبب تهيجًا للجلد.

10. تجنب مصادر الحرارة الشديدة

قد يكون الجلوس بجوار المدفأة أو بالقرب من الفرن شعورًا جيدًا ، لكنه قد يزيد أعراض الإكزيما سوءًا ، يمكن للهواء الحار والجاف أن يجفف الجلد ويزيد من حدة حكة الأكزيما.

استخدم المرطب خلال أشهر الشتاء الجافة وتجنب الاقتراب الشديد من السخانات والمدافئ.

11. تغطية الجلد في الطقس البارد

يمكن لرياح الشتاء الباردة والقاسية أن تجفف الجلد وتسبب نوبات الأكزيما.

حافظ على تغطية الجلد عندما تكون درجات الحرارة منخفضة ، ضع في اعتبارك أيضًا تغطية الوجه بغطاء في حالة الإصابة بالأكزيما على الوجه.

العلاجات المنزلية للإكزيما عند الرضع والأطفال

العديد من العلاجات المنزلية مناسبة للأطفال والرضع ، لكن تحدث دائمًا إلى الطبيب قبل استخدامها مع الأطفال في أي عمر.

قد تساعد العلاجات المنزلية التالية:

  1. تجنب ارتداء ملابس رضيع أو طفل دافئة للغاية. يمكن أن يؤدي التعرق إلى تفاقم الإكزيما أو التسبب في الطفح الحراري ، مما يجعل الحكة أسوأ.
  2. استخدم القفازات لمنع الرضع من حك جلدهم.
  3. ضع مرطبًا لطيفًا بشكل متكرر على المناطق المصابة ، مع الحرص على عدم دخوله في العين أو الأنف.
  4. لا تغطي وجه الطفل بوشاح ، يمكن أن تساعد أغطية مقاعد السيارة للرضع في حماية الطفل من الهواء البارد الخارجي ، تحقق كثيرًا للتأكد من أن الطفل يحصل على تدفق هواء كافٍ.
  5. اسأل الطبيب قبل تجربة خل التفاح أو المبيض في حمام الرضيع أو الطفل.
  6. تعتبر حمامات الشوفان الغروية آمنة بشكل عام للأطفال ، ولكنها تحافظ على مياه الاستحمام بعيدًا عن أعينهم.
  7. تجنب الاستحمام بشكل متكرر. يحتاج معظم الأطفال والرضع إلى الاستحمام مرة أو مرتين في الأسبوع إلا إذا كانت متسخة بشكل واضح. الاستحمام بشكل أقل قد يساعد في منع جفاف الجلد.
  8. استخدم مناديل الأطفال المبللة الخالية من العطور والكحول ، تحتوي العديد من المناديل على مكونات مزعجة. ابحث عن تلك التي لا تحتوي على رائحة أو كحول وتلك التي تحتوي على مكونات مهدئة ، مثل الصبار. قد تكون المناديل المبللة "للبشرة الحساسة" مفيدة.
  9. استخدم شامبو الأطفال المخصص للأطفال المصابين بالأكزيما ، يمكن للعديد من غسولات الأكزيما أن تلسع العين ، لذا ابحث عن غسولات الأكزيما "الخالية من الدموع" وتجنب عيني الطفل بحذر.

الخلاصة

لا يوجد علاج للإكزيما ، ولكن يمكن للناس في كثير من الأحيان إدارة أعراضهم بالعلاجات المنزلية ، بما في ذلك المواد الهلامية والزيوت الطبيعية ، والحمامات العلاجية ، والتغييرات الغذائية.

إذا كانت الإكزيما شديدة أو لا تستجيب للعلاجات المنزلية ، فقد يكون من الجيد زيارة الطبيب ، افعل ذلك على الفور إذا أصيب الطفل أو الرضيع بطفح جلدي جديد.

ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة