
علاج للنمش سريع المفعول

علاج للنمش سريع المفعول
ما هو النمش
النمش مشكلة ربما لاحظت ظهور بقع دائرية داكنة أو فاتحة على وجهك وعنقك وذراعيك عند التعرض لأشعة الشمس ، هذه نمش ، معظم النمش عبارة عن بقع غير ضارة تتشكل بسبب الإفراط في إنتاج الميلانين .
اسباب ظهور النمش
يرجع تطور النمش في المقام الأول إلى التعرض لأشعة الشمس والاستعداد الوراثي المحتمل لنمو النمش .
تنتج بشرتنا مادة الميلانين عند التعرض للأشعة فوق البنفسجية من الشمس أو لأضواء التسمير ، هذا يؤدي بعد ذلك إلى الإفراط في ترسب الميلانين في بقعة واحدة مما يسبب النمش ، يحدث النمش في الغالب عند الأشخاص ذوي الشعر الأشقر أو الأحمر والبشرة الفاتحة والعيون ذات الألوان الفاتحة.
ملحوظة: لا يتشكل النمش دون التعرض لأشعة الشمس ، إذا لاحظت ظهورها على أجزاء من جسمك لا تتعرض لأشعة الشمس ، فقد تكون علامة على سرطان الجلد الخبيث ، اطلب المساعدة الطبية فورًا في مثل هذه الحالات.
هناك العديد من خيارات العلاج المتاحة لتقليل ظهور النمش ، بما في ذلك كريمات تفتيح البشرة والليزر الصبغي والتقشير الكيميائي ، ولكن إذا كنت ترغب في تجربة بعض العلاجات المنزلية لتفتيح النمش ، يمكنك القراءة عنها أدناه.
لاحظ أن فعالية هذه العلاجات تعتمد على نوع بشرتك والوراثة ، أيضًا ، قم دائمًا بإجراء اختبار البقعة قبل وضع أي من هذه المكونات على وجهك.
علاج للنمش سريع المفعول
1. خل التفاح
حمض الماليك الموجود في خل التفاح يقشر خلايا الجلد الداكنة ، هذا يساعد في تفتيح النمش.
سوف تحتاج
- 1 ملعقة كبيرة خل التفاح.
- 1 ملعقة صغيرة عسل.
ما عليك القيام به
- اخلطي العسل والخل وضعيه على النمش ، يمكنك أيضًا تطبيق هذا الخليط على الوجه بالكامل.
- اتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
- اشطفه بالماء الفاتر.
2. الليمون
الليمون هو مصدر غني بفيتامين سي ، يظهر فيتامين ج خصائص واقية من الضوء ومضادة للتصبغ تساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة ، يقلل من إنتاج الميلانين لتقليل تصبغ الجلد .
سوف تحتاج
- عصير ليمون
- وسادة قطنية
ما عليك القيام به
- اعصري ليمونة واجمع العصير في وعاء.
- باستخدام وسادة قطنية ، ضعي العصير على المنطقة التي بها نمش.
تحذير: لا تتبع هذا العلاج إذا كانت بشرتك حساسة لأن عصير الليمون قد يسبب الاحمرار والتهيج ، تأكد أيضًا من وضع واقي الشمس قبل الخروج في الشمس لأن عصير الليمون يجعل بشرتك حساسة للضوء.
3. الصبار
يؤدي التطبيق الموضعي لهلام الصبار إلى إنتاج مادة ميتالوثيونين في الجلد ، مما يمنع الضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية ، يمكن أن يمنع أيضًا نشاط التيروزيناز ، وبالتالي ، قد يقلل من ترسب الميلانين في الجلد ، مما يؤدي إلى تقليل النمش.
سوف تحتاج
جل الصبار الطازج.
ما عليك القيام به
- ضع بعض هلام الصبار الطازج على النمش وقم بالتدليك لمدة 2-3 دقائق.
- اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه.
- يمكنك أيضًا تركه طوال الليل.
3. الكركم
تظهر الأبحاث أن الكركمين ، المكون الأساسي للكركم ، يمنع تكون الميلانين، هذا يعني أنه قد يقلل من الترسب المفرط للميلانين في الجلد الذي يسبب النمش.
سوف تحتاج
- 1 ملعقة صغيرة مسحوق كركم.
- 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون.
ما عليك القيام به
- اصنعي عجينة من مسحوق الكركم وعصير الليمون.
- ضعي العجينة على مناطق النمش وانتظري حتى تجف.
- اشطفه جيدًا بالماء.
4. الزبادي
يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك ، يمنع حمض اللاكتيك نشاط التيروزيناز ، ويثبط تكوين الميلانين ، ويقلل من فرط التصبغ ، قد تساعد هذه الآثار في تقليل ظهور النمش.
سوف تحتاج
2-3 ملاعق كبيرة من الزبادي
ما عليك القيام به
- ضع الزبادي على مناطق النمش.
- تدليك في حركة دائرية لمدة 15-20 دقيقة.
- يغسل بالماء.
5. العسل
يحتوي العسل على مركبات الفينول والفلافونويد التي قد تساعد في تثبيط نشاط التيروزيناز يتحكم هذا في الإنتاج الزائد للميلانين في بشرتك ، والذي بدوره قد يقلل من ظهور النمش.
سوف تحتاج
- 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون.
- 1 ملعقة كبيرة من العسل الطازج.
ما عليك القيام به
- اصنعي عجينة سميكة من العسل وعصير الليمون.
- ضع العجينة على المناطق التي بها نمش.
- اتركيه لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه.
تحذير: لا تتبع هذا العلاج إذا كانت بشرتك حساسة لأن عصير الليمون قد يسبب الاحمرار والتهيج ، أيضًا ، ضع واقيًا من الشمس قبل الخروج لأن عصير الليمون يجعل بشرتك حساسة للضوء.
6. زيت الأوكالبتوس
زيت الأوكالبتوس هو زيت أساسي يستخدم على نطاق واسع لخصائصه الدوائية ، يمنع زيت الأوكالبتوس نشاط التيروزيناز وتخليق الميلانين ، مما يساعد على تقليل فرط التصبغ ، وبالتالي ، قد يساعد في تقليل النمش.
سوف تحتاج
- 2-3 قطرات من زيت الكافور.
- بضع قطرات من الزيت الحامل .
ما عليك القيام به
- قم بتخفيف قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت الأوكالبتوس بحامل مثل زيت اللوز الحلو.
- ضعيه على المناطق التي بها نمش واتركيه لمدة 20 دقيقة.
- اغسله باستخدام منشفة.
ملحوظة: لا تجرب هذا العلاج إذا كان لديك بشرة شديدة الحساسية.
7. زبدة الكاكاو
تحتوي زبدة الكاكاو على مركبات نشطة بيولوجيًا ، بما في ذلك مادة البوليفينول ، التي توفر الحماية من أشعة الشمس ويمكنها عكس آثار تلف الجلد الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية ، وبالتالي ، قد يمنع ظهور البقع البنية التي يسببها النمش.
سوف تحتاج
1-2 ملاعق صغيرة من زبدة الكاكاو
ما عليك القيام به
- خذ ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من زبدة الكاكاو.
- ضعيه على النمش ودلكيه برفق على بشرتك.
- اتركيه طوال الليل واغسليه بمنظف في صباح اليوم التالي.
8. زبدة الشيا
تم العثور على حبات الشيا لمنع تكون الميلانين ، قد تساعد زبدة الشيا في تقليل تكوين الميلانين وتقليل ظهور النمش.
سوف تحتاج
1-2 ملاعق صغيرة من زبدة الشيا
ما عليك القيام به
- سخني ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من زبدة الشيا حتى تصبح دافئة.
- دلكيه برفق في المناطق التي بها نمش.
- اتركيه طوال الليل واشطفه في الصباح.
9. الباذنجان
الباذنجان غني بالمركبات النشطة بيولوجيا ، مثل الفيتامينات ، الفينولات ، ومضادات الأكسدة ، تعرض هذه المركبات خصائص واقية من الضوء قد تساعد في منع تلف الجلد عند التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية ، قد يساعد ذلك في تقليل النمش.
سوف تحتاج
1 باذنجان طازج
ما عليك القيام به
- نقطع الباذنجان إلى شرائح.
- افركي هذه الشرائح على النمش في حركة دائرية.
- اترك عصير الباذنجان على بشرتك لمدة 15 دقيقة.
- اغسل جيدا بالماء.
10. قشر الموز
يحتوي قشر الموز على مركبات نشطة بيولوجيًا يمكن أن تمنع تكون الميلانين وبالتالي تقلل النمش .
سوف تحتاج
قشر موزة ناضجة
ما عليك القيام به
- افركي قشر الموز الناضج على المناطق التي بها نمش من جلدك.
- اتركه لمدة 20 دقيقة.
- اغسلها.
11. فاكهة الكيوي
تحتوي فاكهة الكيوي على مركبات الفلافونويد مثل كيرسيتين التي قد تمنع نشاط التيروزيناز ، قد يؤدي هذا إلى تقليل تصبغ الجلد ، بما في ذلك النمش.
سوف تحتاج
- 1 فاكهة كيوي.
- 2-3 فراولة.
ما عليك القيام به
- اصنعي عجينة سميكة من الثمار عن طريق مزجها.
- ضعي حزمة الفاكهة على المناطق التي بها نمش.
- اتركيه لمدة 20-25 دقيقة قبل شطفه.
إذا كنت ترغب في اتخاذ الطريق الطبي أو ترغب في تخفيف النمش بسرعة ، تحقق من خيارات العلاج الطبي المدرجة أدناه.
خيارات العلاج الطبي
- يمكن أن تساعد أحبار حمض ألفا هيدروكسي في تخفيف علامات التلف الضوئي ، وبالتالي تقليل فرص تكوين النمش.
- التقشير الكيميائي للوجه هو وسيلة فعالة لعلاج اضطرابات الصباغ ، مثل النمش .
- يمكن أن يسهل العلاج بالليزر تكوين الكولاجين الجديد ، وبالتالي القضاء على خلايا البشرة القديمة والحصول على بشرة أكثر صفاءً ، ومع ذلك ، قد يتضمن العلاج بالليزر مضاعفات مثل تغيرات خفيفة في النسيج وفرط تصبغ ، والتي يمكن حلها في غضون 2-6 أشهر.
- الاستخدام اليومي للواقي من الشمس ، يمكن المساعدة في إزالة البقع الشمسية عن طريق كريمات الريتينويد والهيدروكينون والتقشير الكيميائي وسنفرة الجلد ..
كيف يمكنني منع النمش؟
- ضع دائمًا واقيًا من الشمس قبل الخروج في الشمس .
- ارتدِ ملابس واقية مثل القمصان ذات الأكمام الكاملة والسراويل الطويلة.
- استخدم القبعات الواسعة الحواف.
- ابق في الداخل خلال ساعات الذروة من ضوء الشمس.
يمكن أن تساعدك هذه العلاجات البسيطة ونصائح الوقاية في معالجة النمش ، إذا شعرت أن ما لديك لا يتناسب مع وصف النمش الشائع ، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك وافهم سبب تصبغ بشرتك.
متى ترى طبيبك
النمش ، في حد ذاته ، هو بقع غير ضارة من ترسب الميلانين ، ومع ذلك ، فإن الشامات تشكل خطر الإصابة بسرطان الجلد.
إذا لاحظت أي تغير في حجم النمش أو الشامة ، استشر طبيبك على الفور ، تشمل العلامات الأخرى عدم التناسق في شكل الشامة وحدودها وقطرها ، إذا رأيت أن الشامة لها ألوان مختلفة بخلاف الظل الموحد ، فاطلب المساعدة الطبية على الفور.
الخلاصة
النمش هو علامة على الجمال في بعض الثقافات وليس في الحقيقة سببًا للقلق الطبي ، ولكن إذا كنت لا تزال ترغب في تقليل مظهرها ، يمكنك تجربة بعض هذه العلاجات المنزلية ، ومع ذلك ، فمن الأفضل استشارة الطبيب الذي سيرشدك إلى الطريقة الأنسب للتعامل مع النمش.
إرسال تعليق